O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de baixa umidade para 120 cidades da Paraíba nesta quarta-feira (7). A classificação do aviso é de perigo potencial e está marcada na cor amarela. O alerta se aplica a regiões do Sertão e do Agreste paraibano, com validade até as 21h do mesmo dia.
De acordo com o Inmet, a umidade relativa do ar nesses locais pode ficar entre 20% e 30%. Esse nível de umidade baixa aumenta os riscos de incêndios florestais e também pode trazer problemas de saúde para a população.
Os principais efeitos da baixa umidade incluem ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz, além de agravar doenças respiratórias. Para lidar com os efeitos do calor intenso e da baixa umidade, o Inmet recomenda algumas medidas de precaução. É importante beber bastante água ao longo do dia e, se possível, utilizar umidificadores ou deixar bacias com água nos ambientes. A hidratação das mucosas com soro fisiológico ao menos duas vezes por dia é também uma boa prática, bem como lavar os olhos com soro ou colírios de lágrima artificial. Evitar bebidas alcoólicas, que podem causar desidratação, e manter os ambientes limpos para reduzir a poeira também são recomendações essenciais. Além disso, é aconselhável evitar exercícios físicos entre 11h e 17h e proteger a pele do sol.
Em condições de calor extremo, a população deve estar atenta a sinais de insolação ou desidratação. Os sintomas incluem dor de cabeça, tontura, náusea, pele quente e seca, cãibras musculares, pulso acelerado e até confusão mental. Nas situações em que os sintomas se agravem, é crucial procurar sombra, resfriar o corpo, elevar as pernas e buscar atendimento médico imediatamente.
Os idosos são mais suscetíveis aos efeitos do calor intenso. Os sintomas mais comuns nesse grupo incluem confusão mental, agitação, tonturas e risco de quedas, além de ressecamento da pele e mucosas. Para eles, é indicado procurar Unidades de Pronto Atendimento (UPAs), Ambulatórios Médicos de Assistência (AMAs) ou Unidades Básicas de Saúde (UBSs) para avaliar a necessidade de hidratação.
Em situações de emergência, a população pode entrar em contato com o Corpo de Bombeiros pelo telefone 193 ou com a Defesa Civil pelo número 199.
As cidades que estão sob alerta de perigo por baixa umidade incluem:
– Zabelê
– Água Branca
– Aguiar
– Amparo
– Aparecida
– Areia de Baraúnas
– Assunção
– Barra de São Miguel
– Belém do Brejo do Cruz
– Bernardino Batista
– Boa Ventura
– E muitas outras, totalizando 120 locais.
É fundamental que a população tome precauções e se mantenha informada sobre as condições do tempo.