Rainer Cadete perde 10 kg para novo papel com musculação

O ator Rainer Cadete, de 39 anos, que atualmente interpreta César Monteiro na novela "Quem Ama Cuida", da Globo, passou por uma transformação física para viver Luigi em "Terra e Paixão". Para o papel, ele perdeu 10 kg.

A mudança de peso foi feita com acompanhamento profissional. Rainer explicou que o objetivo não era apenas ter um corpo musculoso, mas uma aparência que combinasse com o personagem. "O Luigi não tem um corpo de um cara que só come proteína e fica na academia, o corpo dele é mais esguio", disse o ator à GQ Brasil em 2023.

Para atingir o resultado, Rainer praticou musculação de três a quatro vezes por semana. Ele também contou com o suporte de uma equipe formada por nutrólogo e nutricionista. "Essa equipe por trás me ajuda a atingir o objetivo de maneira saudável", declarou.

O ator tem uma carreira marcada por sucessos na TV, como "Caras & Bocas" (2009), "Amor à Vida" (2013) e "Verdades Secretas" (2015), quando interpretou o personagem Visky. Neste domingo (26), ele será uma das atrações do programa "Em Família com Eliana".

Outros famosos também mudam o corpo para papéis

A preparação física para personagens é comum entre atores. Viviane Araújo, por exemplo, perdeu 4 kg para viver Consuelo na novela "Três Graças". A atriz contou que sua dieta incluía alimentos como tapioca e até bolo, mas com moderação. "Você pode exagerar às vezes", disse ela.

Já a apresentadora Angélica, de 52 anos, mantém uma rotina de exercícios variada. Ela pratica musculação, muay thai e ioga com professor uma vez por semana, além de pilates duas vezes por semana. Aos 84 anos, Martha Stewart também segue ativa. Ela caminha bastante, faz três sessões de pilates de 45 minutos por semana e usa halteres e aparelhos duas vezes na semana. "Uso praticamente os mesmos pesos de sempre, então estou muito forte", afirmou.